听了她的话，温禾气愤的说，让你多看看宫斗，宅斗什么的，不肯看，现在抓瞎了吧？你快补个妆，我发你微信上！说完以后果断的挂断电话。 有温禾的帮助，钟浈的心放下许多，现在冷静一

没事，健身服都差不多，运动一会就好了。来，我先教你做最基本的俯卧撑，做个热身。 杨栋瞅着陈妍这完美的身材，吞了好几口口水。 陈妍微微点头，按照杨栋的指导，趴了下去，双手撑在

时光飞逝，转眼间又是一个礼拜过去。这一个礼拜，陈天泽基本将体内的灵气稳固，阴阳双极剑也熟练掌握，实力再次提升了一个阶层。如今在脱凡境内，即便不动用灵气神诀，他也可以很自信

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